Efektivitas Terapi Musik Religi Untuk Mengurangi Tingkat Stres Akademik Pada Siswa Sma Di Pondok Pesantren Nurul Qomar Palembang

Abstract

Pengalaman pendidikan sangatlah memiliki pengaruh besar terhadap kehidupan dan perkembangan individu yang terlibat di dalamnya. Sebagai akibat dari ketidakmampuan mereka untuk beradaptasi dengan kurikulum sekolah, siswa biasanya mengalami stres selama proses pendidikan. Bukan hanya orang dewasa yang mengalami stres akademik, anak- anak dan remaja juga terkena stresor ini. Sebagian besar, stres akademik pada anak-anak berusia antara 12-18 tahun yang dimana disebabkan oleh tugas dan ujian sekolah yang terlalu menuntut seperti ujian akhir, penilaian semester, atau bahkan penliaian nasional. Manusia cenderung mendengarkan musik secara terus-menerus karena itu adalah salah satu bahasa paling universal, sama halnya dengan musik religi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah Terapi Musik Religi Efektif Untuk Mengurangi Tingkat Skor Stres Akademik Pada Siswa SMA di Pondok Pesantren Nurul Qomar Palembang. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen murni dengan desain penelitian pre-test post-test control group design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 subjek dengan pemilihan subjek menggunakan sample random sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah kuisioner stres akademik dan checklist observasi stres akademik yang dianalisis menggunakan Independent Sample T-test dengan bantuan program SPSS versi 24. Penelitian ini menunjukan bahwa terapi musik religi efektif untuk mengurangi tingkat skor stres akademik pada siswa SMA kelas XII di Pondok Pesantren Nurul Qomar Palembang yang ditunjukkan dengan koefisien korelasi antara peubah (variabel) stres akademik dengan peubah (variabel) terapi musik religi 0,781 dan sig. 2-tailed kurang dari 0.01 menunjukan bahwa terapi musik religi berdampak atau berefek besar terhadap penurunan stres akademik. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terapi musik religi efektif dalam menurunkan tingkat stres akademik pada siswa SMA di Pondok Pesantren Nurul Qomar Palembang.